晨练后适宜睡回笼觉吗

今天的蚂蚁庄园题目是：晨练后适宜睡回笼觉吗。小编不知道大家有多少有晨练的习惯呢，应该也有不少吧，今天小编就给大家查询了相关资料带来了答案，有兴趣的小伙伴们快进来看看吧。

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晨练后适宜睡回笼觉吗?

答案：不适宜

答案分析：

晨练过后小编建议呢是休息一下就好啦，如果是睡觉的话就真的不推荐啦，因为这样会严重的破坏身体的机能，晨练之后心跳还是挺快的，热量也多在被窝里更是容易出汗导致身体神经系统也比较精神。

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